pemandangan di wharf kampung rajang

F-A-M-I-L-Y

Terima Kasih YA ALLAH...atas kurnia MU.....

"YA ALLAH....indahkanlah rumah kami dengan kalimah-kalimah Mu yang suci...

Suburkanlah kami dengan keturunan yang membesarkan Asma-Mu...

Penuhi kami dengan amal soleh yang Engkau redhai....

...amin Ya Rabbal A'lamin"

my 20102010

Salam......

ari marek org gago2 psl 20102010..huhu..so i pun maok la cerita pasal tarikh yg kacak tok...heheh

amik dr google

tp xda la cerita apa pun... ari marek appointment Iqbal ke KKIA...untuk 5 bulan..... dah 5 bulan iQ eh...x berasa pun...dah besar anak mama eh.Alhamdulillah... Appointment kol 2 tp terlambat g..2.30...skali...ramai nya orang...huhu...ne nak molah..tunggu jak la...tp mmg rame la yg dtg masa ya..

Harith Iqbal

bila turn Iqbal..timbang...dah 7kg...then kenak inject...Iqbal nangis kejap jak....pasya ok... Alhamdulillah...

bah..ya jak lah crita tek..hahaha

• pssttt...tok rahsia (tp dh x rahsia pun...heee) masa Iqbal g klinik utk sebulan...masa Iqbal kenak injek ya, i pun nangis sama..hoh...sedih...cam x sampei hati nangga nya meraong kesakitan... kesian Iqbal...

Dah..ya jak.

sekian...

Love,

Mama  Iqbal

Harith Iqbal bin Mohammad Hardi --------------> 5 months <-------------

Assalammualaikum, lamak dah sik update blog ku tok.. saja nak ngisik gmbr harith Iqbal tok..

Saja jak...

Harith Iqbal

tgh baca buku...huhu

Harith Iqbal bin mohammad hardi

Alhamdulillah.. pada hari sabtu 15 mei 2010 jam 11:45mlm isteriku selamat melahirkan seorang bayi lelaki. beratnya 3.1 kilo.. syukur kehadrat  Ilahi.. Alhamdulillah.. : )

Kerja lebih masa punca masalah jantung

Kerja lebih masa punca masalah jantung

PARIS 12 Mei - Individu yang bekerja tiga jam atau lebih dari masa kerja sepatutnya dalam sehari, berdepan 60 peratus risiko lebih tinggi menghidap masalah jantung serius berbanding individu yang bekerja pada waktu biasa, demikian menurut kajian yang disiarkan di Jurnal Jantung Eropah.
Penemuan itu dibuat daripada projek penyelidikan jangka panjang melibatkan 6,014 kakitangan awam berumur 39 hingga 61 tahun, di mana dua per tiga adalah lelaki yang tidak mempunyai masalah jantung semasa kajian dimulakan pada awal tahun 1990-an.
Sepanjang 11 tahun pengawasan dijalankan, 369 daripada sukarelawan itu meninggal dunia akibat penyakit koronari jantung (CHD) atau mengalami serangan jantung yang tidak membawa maut.
Selepas mengambil kira faktor risiko seperti merokok, berat badan berlebihan dan paras kolestrol yang tinggi, doktor mendapati bekerja lebih masa antara tiga jam dan empat jam sehari boleh mendatangkan risiko 60 peratus lebih berbanding individu yang bekerja pada masa biasa.
Kajian juga menunjukkan individu yang bekerja lebih masa agak kurus berbanding mereka yang bekerja pada waktu biasa dan ia kebiasaannya melibatkan lelaki dengan pekerjaan kelas tinggi berbanding wanita.
Para penyelidik berkata, kaitan antara masalah jantung dan kerja lebih masa agak nyata tetapi puncanya masih belum jelas, sekali gus menggambarkan betapa kompleksnya hubungan penyakit jantung dengan tempat kerja.
Sebagai contoh, kerja lebih masa boleh memberi kesan kepada metabolisme atau tekanan tersembunyi, keletihan dan rasa mengantuk.
Turut wujud adalah satu fenomena yang dipanggil 'bekerja ketika sakit' di mana individu yang bekerja lebih masa akan tetap bekerja walaupun sedang sakit dengan mengabaikan simptom-simptom serta tidak bertemu doktor bagi mendapatkan ubat.
Bagaimanapun, individu yang suka dengan kerja mereka dan cenderung untuk bekerja lebih masa kerana seronok, mempunyai risiko lebih rendah menghidap CHD.
"Lebih banyak penyelidikan perlu dijalankan sebelum kita yakin bahawa kerja lebih masa boleh mengakibatkan CHD," kata Marianna Virtanen, pakar epidemiologi di Institut Kesihatan Pekerjaan Finnish Universiti College London. - AFP

demi negara..

salam hujung minggu.. selamat berehat dan selamat beriadah..

hari tok kerja lebih masa (ot) ahad di opis. sebelum turun opis tek sempat meli nasi lemak kat gita sia. umah sik jauh dari sia bah..  pakei mkn di opis.. nyum..nyum.. 

sekda pa glak dipolah hujung minggu tok kat opis.. duduk2 jak.. sambil layan fb, selain ya surf pgx, kakipancing, khas untuk yg minat memancing.. lamak dah ku sik g ngail eh.. under quarantine for 9 months 9days.. 

system semua ok.. server pun boleh tahan laju.. so not much hassle untuk melayan kerenah student. start kol 2 tek cdak byk dtg ke library. pagi tadi kurang.. rindok nangga ragam cdak.. hehe..

ermmmm... segek masalah tok sik pandei settle.. AIRCOND!! mala jak compressor nya tripping eh.. 2-3 kali ku on nya mala jak ktek... putus... angol! malas ku nak kuar masuk blt a/c ya. tandah jak nya.. ada technician diantar balit hq.. pandei2 ktk orang nak ngator ya.. aku jaga Lebry jak oi!.. biar ku pakei kipas. mun student komplen aku suruh cdak ngagak atas jak..

blog.. sik tauk ku nak update blog ku tok.. sekda idea.. tunggu ku meli kemra baru lok bok aktif ckit.. hehe..

ya jak lah dolok.. mun da pa2 pm jak aku k..

adioss amigos!

nyum...nyum....

cupcake yang kami beli dari sahabat kami iaitu puan kamisah..my wife craving for it.. memang sedap... rugi kalau tak rasa.. kalau nak sila order melalui www.number1cupcakes.blogspot.com harga memang berpatutan.. ni yang kami order hari itu.. memang sedap.. very nice.. cukup rasa... hehehe... thanks misah..

sedikit info pasal wali band..

Anggotanya berjumlah 5 orang iaitu Faank (vokal), Apoy (gitar), Tomie (drum), Ovie (keyboard), dan Nunu (bass). Semua anggota band ini adalah lulusan pesantren dan sebahgian merupakan alumni UIN Syarif Hidayattullah Jakarta. Album pertamanya ialah Orangbilang  pada tahun 2008. Band ini umumnya bergenre pop dengan sedikit sentuhan irama melayu dalam lagu-lagu mereka.

saja kongsi gambar lama..

hujan.. pagi yang 'hujan'

isu penggunaan kalimah Allah

sesungguhnya Al-Quran telah menyarankan cara yang betul menggunakan perkataan Allah, sebagaimana yang dinyatakan dalam Surah al-Imran ayat 64 yang bermaksud: Katakanlah hai ahli kitab, marilah (berpegang) kepada suatu kalimat (ketetapan) yang tidak ada perselisihan antara kami dan kamu, bahawa tidak kita sembah kecuali Allah dan tidak kita persekutukan dia, dengan sesuatupun dan tidak (pula) sebahagian kita menjadikan sesama manusia seperti pemimpin dan sebagainya, sebagai tuhan selain Alllah.

firman Allah: (maksudnya) “dan janganlah kamu berbahas dengan Ahli Kitab (Yahudi dan Kristian) melainkan dengan cara yang lebih baik, kecuali orang-orang yang berlaku zalim di antara mereka; dan katakanlah (kepada mereka): “Kami beriman kepada (Al-Quran) yang diturunkan kepada kami dan kepada (Taurat dan Injil) yang diturunkan kepada kamu; dan Tuhan kami dan juga Tuhan kamu adalah satu; dan kepadaNyalah kami berserah diri”. (Surah al-Ankabut: 46).

2nd january 2010.

Assalammualaikum,
Alhamdulillah. dah masuk tahun baru dah. 2009 jadi kenangan 2010 datang membawa cabaran.
hari ini aku kerja over time, hari sabtu dalam tahun baru.. seperti biasa turun kerja dalam pukul 0830 jika ot lah.. dan sampai di ofis jam o845 lebih kurang..
lepas ambil kunci ofis dan nak naik ofis tiba2 mata ku terlihat ada kelibat manusia di dalam cafe. ingatkan sidak semandin rupanya pengurusan cafe yang baru. dah mula beroperasi, siap ada hidangan buffet atas meja. dalam hati bicara( sik payah makan magi tok.. hehehe..). dengan rasa happy aku pun melangkah ke opis. selepas seketika aku pun turun menjenguk 'orang' kantin baru itu..
"selamat pagi" ucapku.. ada 2 perempuan duduk di kaunter cafe itu. kulihat dalam kontena, tak ada kuih muih.. semua kosong.. lepas tu ku tanya, "dah ada makanan kah?" dengan selambernye pompuan ya jawab "blom ada gik, kamek orang gik bla..bla..bla... cako besar dalam hatiku madah..
rupa bukan main gik siap ada semua kelengkapan atas meja ya. tp suma kosong.Jahanam.. apa gunanya duduk katok katok dalam cafe ya xda masak pa2. nya pun alasan tek madah hari isnin baruk start.. Biadab! sungguh biadab.. permulaan yang tidak baik untuk pengurusan cafe baru itu. mudahan lingkup cafe ya klak.. aminnn...